Apoyo emocional en pareja for Dummies

Apoyo emocional en pareja for Dummies

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Recuerda que el amor requiere esfuerzo y dedicación, pero cuando se superan los obstáculos, la relación puede salir fortalecida. No temas expresar tus sentimientos y buscar el apoyo necesario para superar juntos cualquier dificultad que se presente en el camino del amor.

Reconocer los patrones negativos: Identificar los momentos en que la conversación se vuelve tóxica.

Después de haber explorado la importancia de comunicar tus sentimientos y las distintas maneras en que puedes expresar amor, gratitud, apoyo, admiración y sinceridad hacia tu novio, es momento de brindarte frases cortas pero significativas.

Si inicias una conversación o la inicia contigo, espera a que acabe. El irte en mitad de una discusión no solo empeora las cosas, sino que hace que el asunto no quede zanjado.

Muchas veces la respuesta emocional de algunos de ellos se basa en dos puntos: callarse (como si por arte de magia se fuese a arreglar) o huir del problema (no volverlo a tratar).

Con esta frase, le estamos diciendo a nuestra pareja que además de ser nuestro amor, también es nuestro confidente y compañero de aventuras. Podemos contar con ella en todos los aspectos de nuestra vida.

El contacto físico es una excelente manera de estrechar lazos afectivos. No solo es una manera de eliminar barreras; además demuestra la whole confianza que se tiene en la otra persona, no mediante palabras sino mediante acciones tan simples como un abrazo, caricias, besos, etcetera.

Consejo práctico: Cuando elijas una de estas palabras de amor, asegúprice de decirla con sinceridad y desde el corazón. Las palabras tienen un gran poder, pero solo son efectivas cuando van respaldadas por acciones coherentes.

Es importante que no caigamos en impulsos cuando expresamos Thoughts. Muchas veces respondemos por un calentón pensando que nos están provocando, cosa que hace que pongamos el grito en el cielo y digamos las cosas sin pensarlas.

Este terapeuta destaca la importancia de preguntarse antes de hablar si lo que se va a decir favorece la relación o al contario. “Uno de los mitos asociados a la pareja es que hay que contarse todo por decreto. Pero no hay que hablarlo todo, porque hay cosas que no son oportunas, ya que pueden entenderse mal, por lo que es mucho más sano mantener una autonomía y sensación de privacidad sana”, coincide Tristana Suárez, psicóloga de orientación psicoanalítica y Gestalt en el Centro Integral San Lorenzo, en la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial.

Contigo he aprendido el verdadero significado del amor: un compromiso inquebrantable, una pasión ardiente y una comprensión profunda entre dos almas conectadas irrevocablemente.

Si tu pareja hace que tu vida sea mejor o más sencilla, comunicar la influencia que tiene al hacer tu vida más rica le hará saber que la quieres, la valoras y la amas.

Decirle a tu novio lo que sientes es importante, pero como expresamos a lo largo de todo este artículo hay muchas otras formas de demostrar amor y afecto a tu pareja. 

Mantenga el contacto Visible: click here Demostrarás que estás presente y que te interesa lo que tiene que decir.